Mindfulness in Velsen

Heb je ook wel eens het gevoel dat je leven maar voorbij dendert… de dagen vliegen voorbij.. je kijkt vooruit naar die vakantie over een aantal weken en tot die tijd moet je gewoon nog even doorgaan… Wat als je meer kunt genieten van alle dagen, als je het gevoel hebt om meer grip te krijgen over je leven door elke dag bewust mee te maken? Mijn ervaring is dat mindfulness daarbij helpt.. het helpt mij om meer op te gaan in het moment, liever te zijn voor mezelf, meer te genieten van.. van alles eigenlijk..
Een mindfulness training kan je hierbij helpen!
~ Velserbroek, Velsen, Driehuis, Ijmuiden, Santpoort, Haarlem, Beverwijk ~

Mindfulness is geschikt voor iedereen die…

… meer wil genieten

… beter met stress wil leren omgaan… beter met stress wil leren omgaan

… minder op de automatische piloot wil leven

… meer uit het leven wil halen

… wil vertragen

“Het leven is er om vandaag van te genieten”

https://ingspire.nl/tag/spreuken-over-mindfulness´╗┐

Een nieuwe 8 weekse Mindfulness cursus gaat in oktober 2019 van start. Heb je interesse, vul dan het contactformulier in!